मई-जून से पहले ही गर्मी से सबके हाल बेहाल हैं और अप्रैल महीन में ही लू चलने लगी है। कई इलाकों में पारा 42 पार चला गया है। वहीं, इसी बीच मौसम विभाग का नया अपडेट आया है, जिसमें मौसम विभाग (IMD) ने 10 और 11 अप्रैल के लिए दिल्ली के लिए अलर्ट जारी किया है।
मौसम विभाग के अनुसार दिल्ली-एनसीआर में गुरुवार को मौसम करवट लेगा। इस दौरान आसमान में घने बादल छाए रहने और तापमान में गिरावट की आशंका बन रही है। साथ ही तेज आंधी-तूफान के साथ बूंदाबांदी की भी संभावना है।
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बीते सोमवार की अगर बात करें तो, मौसम विभाग ने सबसे गर्म दिन दर्ज किया, जिसमें पारा 42 के पार जाने के कारण लू जैसी स्थिति बनी हुई है।
देश में बढ़ती गर्मी को देखते हुए हेल्थ एडवाइजरी जारी कर दी गई है। दिल्ली एम्स के डॉक्टरों ने हाई ब्लड प्रेशर और दिल के मरीजों के लिए एडवाइजरी जारी की है। बढ़ती गर्मी के साथ किडनी और अन्य संबंधित बीमारियां बढ़ सकती हैं। मौसम विभाग ने आज और कल के लिए येलो अलर्ट जारी किया है।
इसका मतलब है कि लोगों को ज्यादा सावधान होने की जरूरत है और गर्मी के संपंर्क में आने से बचना चाहिए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, घर से निकलने से पहले सिर को हल्के कपड़े से ढ़कना चाहिए।
हीटवेव से बचाव के लिए सुझाव:
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं: शरीर में पानी की कमी न होने दें।
- हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें: गर्मी से बचाव के लिए हल्के और ढीले कपड़े उपयुक्त होते हैं।
- बाहर निकलते समय सावधानी बरतें: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें। यदि आवश्यक हो, तो छाता, टोपी या गॉगल्स का उपयोग करें।
- गर्म पेय पदार्थों से बचें: चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक और अल्कोहल के सेवन से बचें।
