Delhi Heatwave: मई-जून का महीना अभी आया भी नहीं है लेकिन देशभर में गर्मी ने तांडव मचा दिया है। दिल्ली एनसीआर में तापमान 42 तक पहुंच गया है। IMD वैज्ञानिक डॉ. नरेश कुमार ने बताया, “मध्य प्रदेश और गुजरात में हीट वेव की स्थिति बनी हुई है।
राजस्थान, सौराष्ट्र और कच्छ के लिए आज हीट वेव के संबंध में रेड अलर्ट जारी किया गया है। 9,10,11 अप्रैल को हल्की बारिश पंजाब में हो सकती है। हरियाणा में 10,11 अप्रैल को बारिश हो सकती है। दिल्ली में 2 दिन की हीट वेव चेतावनी जारी की गई है। 10, 11 अप्रैल को दिल्ली में हल्की बारिश हो सकती है।”
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देश में बढ़ती गर्मी को देखते हुए हेल्थ एडवाइजरी जारी कर दी गई है। दिल्ली एम्स के डॉक्टरों ने हाई ब्लड प्रेशर और दिल के मरीजों के लिए एडवाइजरी जारी की है। बढ़ती गर्मी के साथ किडनी और अन्य संबंधित बीमारियां बढ़ सकती हैं। मौसम विभाग ने आज और कल के लिए येलो अलर्ट जारी किया है।
इसका मतलब है कि लोगों को ज्यादा सावधान होने की जरूरत है और गर्मी के संपंर्क में आने से बचना चाहिए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, घर से निकलने से पहले सिर को हल्के कपड़े से ढ़कना चाहिए।
हीटवेव से बचाव के लिए सुझाव:
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं: शरीर में पानी की कमी न होने दें।
- हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें: गर्मी से बचाव के लिए हल्के और ढीले कपड़े उपयुक्त होते हैं।
- बाहर निकलते समय सावधानी बरतें: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें। यदि आवश्यक हो, तो छाता, टोपी या गॉगल्स का उपयोग करें।
- गर्म पेय पदार्थों से बचें: चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक और अल्कोहल के सेवन से बचें।
